7 jaar geleden
Recept paleo ontbijt: kwark met granola en fruit
Op zoek naar een makkelijk en snel ontbijt om ’s morgens zo klaar te hebben om toch ook weer op tijd de deur uit te kunnen naar het werk.
Ingrediënten voor 1 persoon:
3 grote el volle kwark of kefir
100 gr fruit uit de diepvries
zelfgemaakte granola
Bereiding:
Haal de avond van te voren het fruit uit de vriezer en laat het in de koelkast gedurende de nacht ontdooien. Ik gebruik vaak Zomerfruit of blauwe bessen.
’s Ochtends doe je de kwark of kefir er bij en wat granola en klaar ben je.
Eet smakelijk!
Liefs,
Maaike
Maaike Lommerse-Harkamp
Wat lief dat je zo'n trouwe lezer bent! Mijn computer heeft problemen... Ik weet nog niet hoe ik ze op moet lossen :(. Hopelijk kan ik volgende week gewoon weer schrijven. Liefs, Maaike
Ekiaam1988
Waar is je zaterdagochtend blog ????.... Normaal als ik zaterdag wakker word, open ik mijn telefoon om jou blog te lezen... Dat kon nu niet... Hoop snel weer een blog van je online te zien!