Snap
  • Voeding
  • #eten
  • #vreettrek

Vreetbui

Heerlijk die eliterhaver, maar het vult voor geen meter. Lekkere trek probeerde ik ‘gezond’ weg te krijgen maar helaas.. het gevoel van lekkere trek is er nog steeds. En wordt alleen maar groter hoe meer ik aan de lekkere dingen in de kast denk. Chocola, spekjes, dropjes, winegummetjes.. ik kan me niet bedwingen om te eten, beter gezegd vreten. Is het omdat ik door mijn dwang moeilijk kan stoppen? Of is het omdat ik nu veel thuis ben en geestelijk moet opknappen van de burn out? Ik ben wel een emotie eter. En nu ik tijdelijk niet werk komen er wel kilootjes aan..  hebben jullie daar ook last van? En hoe lossen jullie dat op? Toegeven aan de lekkere trek is helemaal niet verkeerd, maar wel als het té is, té vaak of té veel. En bij mij is het toch wel TÉ