{{ message.message }}
{{ button.text }}

Ellen Hoog sport nog regelmatig tijdens haar zwangerschap

Sportte jij tijdens je zwangerschap?

Afbeelding blog 'Ellen Hoog sport nog regelmatig tijdens haar zwangerschap'

Sporten tijdens de zwangerschap, je moet niet te veel de buik belasten, want dat is niet goed voor je baby. Maar verder is sporten heel goed om je spieren sterk te houden, en die zal je nodig hebben tijdens de bevalling! 

Ellen Hoog vertelt dat ze het heerlijk vindt om te sporten tijdens haar zwangerschap, vooral buiten in het bos. Ze sport wel op een lager pitje, want een te hoge hartslag kan gevaarlijk zijn voor de baby. Ze rust iets langer uit tussen de oefeningen en gebruikt lagere gewichten!

Sportte jij tijdens de zwangerschap? We zijn benieuwd! 

*Mamaplaats faciliteert een open en voor iedereen toegankelijk social platform. Zij is niet verantwoordelijk voor inhoud en authenticiteit van posts. Algemene voorwaarden.

Login bij Mamaplaats
Login

Nog geen account bij Mamaplaats?
Registreren
profiel aanmaken

Ik heb al een account.
Ja, dat wil ik

Nee, dank je