{{ message.message }}
{{ button.text }}

Meest gestelde vragen over voeding & kind

Afbeelding blog 'Meest gestelde vragen over voeding & kind'

We kunnen ons voorstellen dat je als beginnende mama nog wat vragen hebt over de voeding van je baby. Daarom hebben we de meest gestelde vragen voor je op een rijtje gezet!

1. Wat moet ik binnenkrijgen als ik borstvoeding geef?

Het is van belang gezond en gevarieerd te eten als je borstvoeding geeft. Alle voedingsstoffen die je kindje nodig heeft krijgt het via jou.

Met deze hoeveelheden per dag zorg jij voor gezonde voeding:

  • Brood: 7-8 sneetjes (liefst volkoren)
  • Aardappelen, rijst, pasta of peulvruchten: 5 stuks
  • Groente: 4 opscheplepels
  • Fruit: 3 stuks
  • Zuivel: 450 ml van melk(producten), 1,5 plak kaas
  • Vlees, vis, ei, vleesvervangers: 100 tot 125 gram
  • Margarine (max met 40% vet): 35 tot 40 gram
  • Olie, bak- en braadproducten: 1 eetlepel
  • Dranken: 2 tot 2,5 liter

Ook moet je van sommige voedingsstoffen meer hebben dan je waarschijnlijk binnenkrijgt, zoals foliumzuur en visolie. Kijk hier voor meer voedingstips tijdens de zwangerschap.

2. Hoe stap ik over van borstvoeding naar flesvoeding?

Nutrilon is vaak een logisch vervolg als je overstapt van borstvoeding naar flesvoeding. Als je niet weet met welke voeding je moet beginnen of hoeveel je moet geven kun je advies vragen bij het consultatiebureau of bij de Nutricia Kindervoeding Service.

Nutrilon heeft voor verschillende babykwaaltjes een passende flesvoeding ontwikkeld. Zo is er flesvoeding voor kindjes met darmkrampjes, voor kindjes die veel spugen, voor hongerige baby’s en voor baby’s met een koemelkallergie. Kijk hier welke voeding bij jouw kindje past.

3. Wanneer begin ik met het eerste hapje?

Baby’s staan tussen 4 tot 6 maanden vaak open voor nieuwe smaken. Toch doet ieder kindje het op z’n eigen tempo. Wanneer weet je of je kindje toe is aan zijn eerste hapje?

Dit kan je zien als:

  • Je kindje sabbelt op zijn vuistje en smakkende geluiden maakt
  • Je de hoeveelheid voeding onlangs hebt verhoogd en je kindje nog steeds niet verzadigd lijkt
  • Je kindje al snel weer trek heeft na borstvoeding of grote fles
  • Je kindje ’s nachts wakker wordt terwijl het eerst altijd doorsliep
  • Je baby zich interesseert in wat jij eet

Het heeft voor je kindje geen voordelen eerder te starten dan na vier maanden. Meer weten over het eerste hapje? Kijk dan hier.

4. Wat moet ik doen als mijn kind koemelkallergie heeft?

Als je baby koemelkallergie heeft is het belangrijk de voeding hierop aan te passen.

Een aantal tips:

  • Als je borstvoeding geeft, moet je je eigen voeding aanpassen. Vraag je huisarts om een verwijzing naar een diëtist voor advies over koemelkvrije voeding.
  • Als je flesvoeding geeft moet je bepaalde voeding hebben waarin eiwitten helemaal gesplitst zijn. Nutrilon Pepti 2 is een dieetvoeding bij koemelkallergie. Je kan dit krijgen bij de drogist of apotheek.
  • Stap nooit over op een andere voeding op eigen initiatief, overleg eerst met je huisarts of consultatiebureau. Zij kunnen bepaalde voeding voorschrijven zodat je de kosten kunt declareren bij de zorgverzekeraar.

Tags: #Mom life, #Food

👋🏼  Heb je een vraag of een suggestie? Werkt er iets niet? Laat het ons weten!
Login bij Mamaplaats
Login

Nog geen account bij Mamaplaats?
Registreren
profiel aanmaken

Ik heb al een account.
Ja, dat wil ik

Nee, dank je