{{ message.message }}
{{ button.text }}

zelf gemaakt supersapje

Mag je kindje ook iets anders drinken dan alleen maar melkvoeding? Hier een lekker sapjes recept!

Afbeelding blog 'zelf gemaakt supersapje'

Wat heb je nodig? 

  1. Snijplank
  2. Pannetje met deksel
  3. Kookpan
  4. Vergiet
  5. Blender of staafmixer 
  6. Schilmesje
  7. Trechter (tje)
  8. Lepel
  9. Worteltjes 
  10. Appels 
  11. Peren
  12. Water
  13. Appelsap ( geconcentreerd )
  14. Lege flesjes of eventueel bakjes ( ik herbruik oude jus d'orange flesjes)

20160120_172239_1453898161.jpg

Was eerst je handen.... was en schil de wortels.  Snijd dan de wortels in zo dun mogelijke plakjes, doe de schijfjes in de vergiet in het pannetje met een bodempje water erin. Stoom ze in ongeveer 15 minuten gaar. 

20160120_172707_1453898709.jpg

Was en schil de appel en peer verwijder het klokhuis en snijd ze in stukjes. Doe je stukjes in de kookpan met een beetje water, kook het in ongeveer 10 minuten gaar.

20160118_104053_1453898740.jpg

Is alles gaar? Laat dan alles ongeveer 10 minuten afkoelen. 

Doe ongeveer 100ml appelsap en 100 ml water in je blender en voeg de stukjes appel-peer-wortel toe, blend alles tot een gladde smoothie. Indien je het sapje nog iets te dik vind kun je water toevoegen.

20160120_203846_1453898786.jpg

Giet voorzichtig het sapje in de flesjes.

20160120_204024_1453898837.jpg

Laat het sapje nog verder afkoelen voor je het aan je ukkie geeft ;-) je kan dit sapje 48 uur in de koelkast bewaren.

20160120_204212_1453898675.jpg

*Mamaplaats faciliteert een open en voor iedereen toegankelijk social platform. Zij is niet verantwoordelijk voor inhoud en authenticiteit van posts. Algemene voorwaarden.

Tags: #Mama, #Voeding

Login bij Mamaplaats
Login

Nog geen account bij Mamaplaats?
Registreren
profiel aanmaken

Ik heb al een account.
Ja, dat wil ik

Nee, dank je