Minder kans op hart en vaatziekte door zwangerschap

Zwanger zijn is niet alleen leuk, maar blijkt ook goed te zijn voor je. Wetenschappers hebben ontdekt dat als je meer dan vier keer zwanger bent geweest, dat je dan 35% minder kans hebt om te overlijden aan hart- en vaatziekte dan mensen die nog nooit zwanger zijn geweest. Hierbij hielden de wetenschappers rekening met de leeftijd en het gewicht van de vrouwen.

Dit komt volgens de onderzoekers door de beschermde effecten en de sociale ondersteuning van het hebben van meer kinderen. Er werden 1300 vrouwen onderzocht na hun menopauze door de wetenschappers van Californië. Er werd in de jaren 80 aan hun gevraagd hoe vaak ze zwanger zijn geweest en er werd gekeken naar de gezondheid van hun hart. Deze vrouwen hebben gedurende 19 jaar een kliniek bezocht en jaarlijks een vragenlijst ingevuld. 55 procent van de vrouwen stierven aan verschillende aandoeningen. Minder dan de helft van de vrouwen stierf aan hart en vaatziekte zoals hartfalen en beroertes.

Er gaan ongeveer 108 mensen per dag dood aan een hart- en vaatziekte. De afgelopen 37 jaar is de aantal sterfgevallen teruggedrongen van 137 naar 108 per dag. Er gaan meer vrouwen dood aan een hartinfarct, beroerte of andere hart- of vaatziekte. Dagelijks gaan er 51 mannen en 57 vrouwen dood aan deze soort ziektes.Het is nog niet bekend waarom de 1 te maken krijgt met een hartaanval en de andere niet. Sommige factoren kun je zelf beïnvloeden en andere niet.

De risicofactoren:

• Roken
• te hoog cholesterolgehalte
• hoge bloeddruk
• overgewicht
• diabetes
• weinig beweging
• hart- en vaatziekte bij vader, moeder, broer of zus voor het 60e levensjaar
• mannelijk geslacht
• stress
• ongezonde voeding, bijvoorbeeld te veel verzadigd vet en zout