Hyperventilatie

Echt ongeloflijk ik word er niet goed van. Elke dag opnieuw die aanvallen jaren is het weg geweest en nu sinds 3 maanden weer een soort van terug bij af. De aavallen komen uit het niets en baal daar zo van ook voor me kids vind ik het niet leuk al kan ik meestal wel als ik het heb me afzonderen en dan gaat het wel over maar toch weten ze op dat moment dat ik last heb.  Ik heb ook zo spijt dat ik destijds iemand opgevangen heb hier en niet voor een weekje maar een half jaar dat kun je ook lezen in mijn andere blogs. Ik heb nu ook even geen blogs geplaatst omdat het gewoon even niet lukte, en het betekend niet dat ik niet gelukkig ben. Ik ben al lang blij dat ik niet depresssief ben, maar door wat er allemaal gebeurd heb ik gewoon een aardige terug slag en de corona doet me ook niet meer zo goed. Normaal gaan we in de voorjaarsvakantie weg maar dat zit er nu ook niet in, je kan wel naar een park gaan maar er is helemaal niets te doen dus dat heeft dan ook geen zin. Max is natuurlijk weer naar school en daardoor was die de hele week wel pittig maar driftbuiem gehad maar dat komt ook omdat ze hoofdje vol zit, en dat is dan ook zo sneu en dan weet je als ouders ook niet zo goed wat je moet doen. Nu is die even 2 dagen bij oma zodat wij ook een beetje bij kunnen komen. Maar dan voel ik me ook weer schuldig dan heb ik het idee dat ik hem wegstop.  Ik wil zelf ook weer lekker in mijn vel zitten. Ik ga eind Maart wel naar de pyscholoog er is alleen zo lange wachtlijst echt niet normaal. Ik maak me vaak ook veel te druk en dat moet ik niet doen. 

Ik zou graag van andere mama's willen horen of die ook last hebben van hyperentilatie, paniekaanvallen.