{{ message.message }}
{{ button.text }}

Afvallen: het eerste obstakel

Mijn maag rammeld. Dit is de vierde dag van mijn nieuwe lifestyle en de eerste dag dat het even tegen zit.

Afbeelding blog 'Afvallen: het eerste obstakel' Achtergrond blur afbeelding

Mijn eerste obstakel is dag vier, weet ik inmiddels uit ervaring. Ervaring die nu bovenkomt, vandaag is het (weer) dag vier.

Ik heb het boek 'Het Geheim van Slanke Mensen' van Mieke Kosters net uit. Ik ben aan het calorieëntellen, wat ik een enorm suffe maar, jammer genoeg voor mij, ook noodzakelijke bezigheid vind. 

Wat gebeurt er op dag vier? Meestal ben ik dan moe (er komt iets minder energie binnen) en chagrijnig (er is nog niet echt resultaat te zien, uiteraard). Normaal gesproken ga ik dan uit frustratie vreten, maar dat wil ik niet. Ik vermijd bewust het woordje moet, omdat ik door het lezen van dit boek ben gaan beseffen dat ik het vooral gaat om (wel of niet) willen.

Het moge duidelijk zijn dat ik niet al te veel geduld met mezelf heb :-) en dat ik de lange termijn in het oog moet (pardon, wil) houden.

Gelukkig is het morgen dag vijf!

Liefs, Rineke 

Ps: Welke dag krijg jij het moeilijk als je gaat afvallen en wat doe je dan? Of heb je het niet moeilijk? (Jaloers!!)

*Mamaplaats faciliteert een open en voor iedereen toegankelijk social platform. Zij is niet verantwoordelijk voor inhoud en authenticiteit van posts. Algemene voorwaarden.

Tags: #Mama, #Gezond

Login bij Mamaplaats
Login

Nog geen account bij Mamaplaats?
Registreren
profiel aanmaken

Ik heb al een account.
Ja, dat wil ik

Nee, dank je