{{ message.message }}
{{ button.text }}

Gezonde pannenkoeken

Al die E-nummers in de winkel en die overbodige suikers in producten. Probeer deze gezonde pannenkoeken zijn bij mij thuis een groot succes.

Afbeelding blog 'Gezonde pannenkoeken '

Gezonde pannenkoeken

Al die E-nummers in de winkel en die overbodige suikers in producten. Probeer je kind ook eens gezond te laten eten zonder dat hij/zij het proeft. Deze gezonde pannenkoeken zijn bij mij thuis een groot succes!

Wat heb je nodig:

Amandelmelk (240 ml)

Havermout (60 gram)

Bananen (2)

Kaneelpoeder (1/2 theelepel)

Eieren (4)

Roomboter (om de pannenkoeken in te bakken)

Kwark

Fruit (frambozen, aardbeien, blauwe bessen)

Bereiden:

De bananen pellen en doormidden breken.

Meng de banaan met de (gemalen) havermout, kaneel en eieren met een staafmixer (of prak de banaan met een vork en kluts alles door elkaar)

Bak de pannenkoekjes in een kleine pan met een beetje roomboter ongeveer 2 minuten aan beide kanten goudbruin op halfhoog vuur

Serveer de havermout pannenkoeken met vers fruit Griekse yoghurt of kwark

De hoeveelheid hangt af van het aantal personen. Eetsmakelijk!

Tags: #Kids & Zo, #Food

👋🏼  Heb je een vraag of een suggestie? Werkt er iets niet? Laat het ons weten!
Login bij Mamaplaats
Login

Nog geen account bij Mamaplaats?
Registreren
profiel aanmaken

Ik heb al een account.
Ja, dat wil ik

Nee, dank je