Ook weer heel herkenbaar! Ik wil straks naar een leefstijl waarbij ik door de weeks niet snoep en in het weekend wel. Dat ik op zaterdag bijvoorbeeld 4 koeken bakken, of dat we inderdaad een keer wat kunnen bestellen. Of misschien dat we 1 keer per week gaan doen, maar niet gebonden aan het weekend. Dat lijkt me wel haalbaar om dan op gewicht te kunnen blijven. Hoe gaat het inmiddels bij iedereen?
Wow 9 is ook veel! Als ik richting die 70 ben ga ik het ook net als jou doen. Dan mag het wel iets langzamer gaan.. Maar dat ik wel "momenten" heb om naar uit te kijken
. Erg hè? Maar ik houd gewoon ook van een frietje .. of een mac fluffy ?
Goed bezig ! Krachttraining is heel goed voor je, je valt inderdaad soms minder snel af ,omdat je spieren opbouwt. Maar je zult het wel merken aan je kleren! Succes , laat je me af en toe weten hoe het gaat ??
B23
Ook weer heel herkenbaar! Ik wil straks naar een leefstijl waarbij ik door de weeks niet snoep en in het weekend wel. Dat ik op zaterdag bijvoorbeeld 4 koeken bakken, of dat we inderdaad een keer wat kunnen bestellen. Of misschien dat we 1 keer per week gaan doen, maar niet gebonden aan het weekend. Dat lijkt me wel haalbaar om dan op gewicht te kunnen blijven. Hoe gaat het inmiddels bij iedereen?
B23
Super zeg! Knap dat je daar de tijd voor vindt! Hoe komt het dat je dat nu leuk vindt?
Mamvan4kids!
Wow 9 is ook veel! Als ik richting die 70 ben ga ik het ook net als jou doen. Dan mag het wel iets langzamer gaan.. Maar dat ik wel "momenten" heb om naar uit te kijken . Erg hè? Maar ik houd gewoon ook van een frietje .. of een mac fluffy ?
Mamvan4kids!
Goed bezig ! Krachttraining is heel goed voor je, je valt inderdaad soms minder snel af ,omdat je spieren opbouwt. Maar je zult het wel merken aan je kleren! Succes , laat je me af en toe weten hoe het gaat ??