{{ message.message }}
{{ button.text }}

Eerste babyhapjes, wat kun je geven?

Is je kindje toe aan zijn eerste babyhapjes? Lees nu wat je kunt geven aan je kindje als hij begint aan zijn eerste hapjes.

Afbeelding blog 'Eerste babyhapjes, wat kun je geven?'

Als je baby tussen de 4 en de 6 maanden oud is, krijgt hij of zij langzaam de behoefte aan ander voedsel naast de vertrouwde melk. De ene baby is er met 4 maanden ‘al’ aan toe, de andere ‘pas’ met 6 maanden. Vaak geeft een baby al zelf aan dat hij of zij hier aan toe is.

Hieronder enkele voorbeelden:

  • Hij of zij raakt maar niet verzadigd. Na de borstvoeding of de fles is er al snel weer behoefte aan de volgende voeding
  • Hij of zij maakt smakkende geluidjes of mondbewegingen
  • Hij of zij toont veel interesse als anderen aan het eten zijn

Eten met een lepeltje

Wanneer je baby één van bovenstaande ‘symptomen’ vertoond is de kans groot dat hij of zij echt aan de eerste babyhapjes toe is. De eerste babyhapjes zijn meteen een goede gelegenheid om je baby te leren van een lepeltje te eten. Kies hierbij een speciaal babylepeltje en doe deze tijdens de hapjes horizontaal in het mondje van de baby om vervolgens een lichte druk op het tongetje te zetten. Haal het lepeltje  ook weer op dezelfde manier uit het mondje.

Welke eerste babyhapjes zijn geschikt?

Het belangrijkste is dat de eerste babyhapjes heel fijn gepureerd of vloeibaar zijn. Je kunt de babyhapjes in eerste instantie eventueel nog aanleggen met melk. (niet met koemelk) Daarnaast mag een baby met 4 maanden nog niet meteen alles eten. Onderstaande voedingsmiddelen mogen voorlopig dan ook nog niet:

  • Eieren
  • Koemelk
  • Kruiden
  • Rauw vlees
  • Noten
  • Schaal-en schelpdieren
  • Gluten
  • Zout ( hierdoor kunnen de niertjes belast raken )
  • Suiker ( zorgt te vroeg voor gewenning aan zoet en kan tandbederf veroorzaken )
  • Honing ( natuurlijke honing kan besmet zijn met sporen van de botulismebacterie, waardoor een baby onder de 12 maanden erg ziek kan worden. Let op: bewerkte honingproducten speciaal voor baby`s mogen wel. Denk hierbij bijvoorbeeld aan babykoekjes )

Deze voedingsmiddelen zijn wel geschikt als eerste babyhapjes:

  • Rijstepap ( ideaal om mee te beginnen )
  • Fruit: begin eerst met de zoete en zachte soorten, zoals: banaan, peer of meloen
  • Groenten: begin eerst met bloemkool, sperzieboontjes, worteltjes of broccoli. Bijna alles mag, alleen geen nitraatrijke groenten als spinazie. Aardappeltjes mogen, mits geprakt.

Vanaf 6 maanden

Vanaf de leeftijd van 6 maanden mag een baby steeds meer verschillende hapjes gaan proeven. Kijk maar eens:

  • Twee keer per week nitraatrijke groenten
  • Mager vlees zoals kip
  • Zachte vis zoals zalm
  • Fruit met een specifiekere smaak zoals ananas, abrikoos en kiwi

Vanaf 7 maanden

Vanaf 7 maanden mag je baby beginnen met korstjes brood (gluten). Let op: voor de meeste baby`s  is het eten van vast voedsel best even vreemd. Geef je baby dan ook de kans om goed te kunnen wennen aan de verschillende smaakjes. Dit doe je niet door iedere dag iets anders te geven, maar juist door je baby een dag of drie achter elkaar hetzelfde hapje te geven.

Kopen of zelf maken?

Geef je je baby een potje of maak je de hapjes liever zelf? Allebei de keuzes zijn prima. In de winkel heb je tegenwoordig heel veel voedzame, smaakvolle potjes babyvoeding, dus daar is absoluut niets mis mee. Toch liever zelf maken? Kijk dan eens naar dit artikel op onze website over how  to do: zelf babyvoeding maken

Geschreven door mama Nienke

Tags:

👋🏼  Heb je een vraag of een suggestie? Werkt er iets niet? Laat het ons weten!
Login bij Mamaplaats
Login

Nog geen account bij Mamaplaats?
Registreren
profiel aanmaken

Ik heb al een account.
Ja, dat wil ik

Nee, dank je