- Koop een cadeau voor je oudste dat de pasgeboren baby kan geven als hij is geboren.
- Betrek je oudste bij de zorg voor de baby. Laat hem iets aangeven of doen, hoe onhandig het soms zal gaan. Prijs hem de hemel in voor zijn goede zorgen.
- Geef je oudste een pop zodat hij, net als jij, zelf kan zorgen en voeden.
- Laat je oudste naar het toilet gaan voor je gaat voeden, doe hem makkelijke kleding aan en zet een potje bij je in de buurt voor hoge nood.
- Maak een doos met extra leuk speelgoed voor je oudste, die je alleen geeft tijdens het voeden.
- Gebruik de voedingsmomenten om gezellig samen een boekje te lezen.
- Zet van te voren wat eten en drinken klaar, zodat jullie tijdens het voeden een knus en gezond snackmoment hebben.
- Accepteer dat je oudste weer even baby wil zijn. Laat hem een keer in de maxi cosi en box liggen, neem hem in de draagdoek en knuffel hem extra vaak.
- Geef je oudste de borst als hij er om vraagt. Waarschijnlijk zal hij lachend ‘nee’ zeggen, maar het feit dat het mag zal hem goed doen.
- Kolf moedermelk af voor je oudste, zo kan hij toch weer even jouw kleintje zijn.
- Voed eens in kleermakerszit op een speelkleed op de grond, zo kun je met auto’s spelen of puzzelen en voeden tegelijk.
- Zet, als al je inspiratie op is, de tv of een dvd aan.
- Koop een iPad om je oudste bezig te houden.
- Neem het er even van als je kinderen lief en stil zijn, jij hebt ook je rustmomenten nodig.
- Maak eerder op de dag eten klaar, zoals een ovenschotel of pastagerecht, dat je alleen even in de oven hoeft te zetten als het spitsuur is en iedereen tegelijk aandacht nodig heeft.
- Eet regelmatig en gezond voor meer energie. Vermijd snoep, koekjes en ongezonde snacks.
- Schaf een draagdoek aan. Het dragen van je baby in een draagdoek heeft meerdere voordelen. Je hebt je baby bij je en toch je handen vrij. Voor je oudste is de baby op magische wijze verdwenen en heeft hij exclusief mamatijd.
- Accepteer hulp in huis. Laat voor je stofzuigen, boodschappen doen en koken zodat jij je kostbare tijd en energie aan je kinderen kunt besteden.
- Ga op stap met je kinderen. Met je baby in een goede draagdoek ben je vrij om te gaan waar je maar wilt. Ga naar vriendinnen met kinderen, speeltuintjes, Ikea of waar er maar speelgelegenheid is.
Goed genoeg moeder

*Mamaplaats faciliteert een open en voor iedereen toegankelijk social platform. Zij is niet verantwoordelijk voor inhoud en authenticiteit van posts. Algemene voorwaarden.
Tags: #Baby, #Kind, #Mama, #Voeding, #baby, #kind, #gezin, #moeder, #borstvoeding, #draagdoek, #lactatiekundige
Alle reacties (0)